蔬菜沙拉的做法大全 美味又低卡

【导读】蔬菜沙拉的做法大全有哪些？蔬菜沙拉是西方国家很流行的一种美食，各种蔬菜的营养不仅丰富，做法也非常简单，那你知道蔬菜沙拉的做法大全有哪些吗？下面小编就来跟大家介绍蔬菜沙拉的做法大全。

蔬菜沙拉的做法大全

经典蔬菜沙拉

材料：黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐。




做法

1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。

2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。

3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。

4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。

5.加入沙拉酱，拌匀即可。




蔬菜沙拉的做法大全

蔬菜沙拉

材料：苦苣适量，生菜适量，紫甘蓝适量，奶酪适量，西红柿适量，熟鸡蛋适量，沙拉酱适量。

做法

1.将生菜摆在盘底。

2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。

3.插上苦苣，摆好看些哦。

4.在一侧摆上紫甘蓝小片，和奶酪。

5.挤上沙拉酱。